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戒烟日志_01 (day_02)
2022-06-09 06:25:00 【Fioman_Hammer】
文章目录
- 一. 我为什么要戒烟
- 二. 戒烟的好处(给自己洗脑)
- 三. 我个人戒烟动力
- ① 最重要的当然是媳妇,家庭和睦,我爱她,想为她改变.
- ② 身体,我是健身人士,我感觉抽烟可能会影响我的训练效果,所以我戒烟
- ③ 看了周边的人,那些我看不上的人,瞧不上的人都不抽烟,为啥我要抽烟,难道我还不如他们
- ④ 我年轻的时候不懂事,抽烟,长大了以后,你认识到了自己的错误,然后还不改,那就是你的错了
- ⑤ 都说戒烟难,我也想挑战一下自己的意志力,同时我本人虽然都一大把年纪了,但是我还是想挑战下自己的跑步和运动
- ⑥ 备孕也是一个很大的动力,不能报侥幸心理,有很多普通的人备孕都可以做到戒烟,我为什么就不可以,有时候就是单纯的自己不服气,别人都可以做到,为啥自己不可以做到
- ⑦ 期待自己戒烟之后也会出现一些变化.
- 四. 戒烟之后身体上的变换
一. 我为什么要戒烟
媳妇不让抽烟,我也为她尽量不抽烟在家里,但是在公司还是会偷偷的抽烟,5月最后一天,被发现了,然后就生气了.
从那一刻开始,我刷了很多的视频,然后看到好几个明星都是戒烟成功的.
我也下定决心要戒烟,为了自己,为了媳妇,为了更好的身体
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