输出式阅读法：把学到的知识用起来

思维导图

第一章 聪明人读书与普通人读书

01聪明人和普通人，读书方法大不同

读书最重要的是能够把书中有价值的信息，以说、写的形式表达（输出）出来。只有做到这一点，才能真正理解了书中的内容

02聪明人从不全篇通读，一字不落

拿到一本商务书或实用书的时候，我会先读“前言”“后记”“第一章”，通过这些部分内容的阅读，如果我感觉这本书没意思、读得不开心，或觉得没必要读，我就不会再继续读下去了。再读下去，多半是浪费时间

花10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出，是大量阅读、快速成长的诀窍

03聪明人懂得什么是“有效输出”

读完之后可以输出，才算真正读完一本书

04聪明人读书，让知识真正留在脑中

分享信息给别人，主要有三个好处

1. 分享信息是重要的社交沟通手段。我们把自己掌握的信息分享给别人，他人也会对我们有所回应，或给以回报
2. 通过分享信息，让信息更容易整理。我通过写作、发表读书记事，向更多读者分享自己读书的过程、感受，方便读者对相关书籍有一个大体上的把握
3. 可操作性。在当今社会，只要我们把信息分享到网上，自己也可以在任何地方进行访问

第二章 怎样阅读一本书才更合适

06任何书都可以用10分钟读完的小技巧

“三分之一阅读法”。这种方法的要点是，一页只读三分之一内容即可

我读书的时候，一页只读左侧的三分之一，然后就翻页

09 10分钟阅读，也能深化理解力

1. 我读第一遍的时候，都用黑笔；
2. 读第二遍的时候用红笔。
3. 这样每次读的时候，省去了在红笔和黑笔之间转换的时间，勾画、批注起来更流畅

12 如何在有限的时间读更多的书

听舒缓的音乐可以缓解压力61%，喝咖啡缓解54%，散步缓解42%，玩游戏缓解21%；而读书可以缓解68%，是所有活动中最有效的。另外，研究人员还发现，人只要连续读书6分钟，精神压力就可以缓解三分之二

第三章 聪明人有一套过目不忘的记忆机制

13 怎样读书才能“过目不忘”

如果能在首次学习之后的24小时之内进行10分钟复习的话，记忆率可以回升至100%。在接下来的一周之内，只要复习5分钟就可以唤醒记忆。在一个月之内，复习2~4分钟就够了

1. 假设今天读第1页，那明天把第1页重读一遍，然后再读第2页。
2. 后天把第2页重读一遍，再读新的第3页。以此类推，
3. 到第7天的时候，应该读第6页和第7页，然后再复习一遍第1页。
4. 如此循环往复，当你用这种方法把这本书全部读完的时候，书中的内容已经牢牢扎根在你的头脑中了

14 怎样输出别人才愿意听

要将读过的内容永远记忆在头脑中，具体该怎么做呢？我推荐的方法是把读到的内容讲给别人听，或写成文章

16不可忽视的仪式感，帮你更快进入状态

工作之中，当我感觉身体特别疲惫、精神难以集中的时候，也会去那种收费的临时休息室小睡一觉。醒来之后，身心就像重新启动一样，又恢复了当初的活力

酒店的大堂或咖啡馆，平时人比较少，桌子之间的距离也比较远，私密性比较强

为集中精神，需要一定的仪式感，合适的场所也必不可少

17意想不到的小工具帮你提升读书效率

当人处于紧迫的状态时，脑内会分泌大量的去甲肾上腺素。而去甲肾上腺素的主要作用是提高人的专注力和学习能力，让头脑保持清醒

读书的时候，为了给自己增加紧迫感，我推荐大家使用厨房中做饭时使用的计时器

使用计时器，已经成为我时间管理的一个必不可少的仪式

我使用的计时器是一个价格1000日元左右、显示画面比较大的数字式计时器，还带有时钟功能

第四章 聪明人获取、加工信息的方法

19聪明人懂得利用报纸把握社会动向

长期读报，熟练之后，10分钟可以读完一份报纸

21 怎么读书能有效提升自身修养

重学教科书、参考书，阅读经典名著，可以提高我们的修养

第五章 聪明人读书，不仅仅是读完而已

22 能合理输出，才算真的读完

输出之后，才算真正读完一本书

23 聪明人输出的3个小技巧

1. 如果以“聚会通知”为题，读者就容易点开阅读
2. 文章的内容以螺旋式推进，再加入“详情请见后面”“最后有惊喜”等提示语，就能把读者一直吸引到最后
3. 谈谈我的经验，如果我的目的就是想让读者读完我的文章，那么在博客、电子杂志、Facebook介绍这篇文章时，我只给读者看到最初的100字
4. “欲知后事如何，请移步https://……”因为那100字，概括了整篇文章的中心思想，通过这段介绍，我有信心吸引大部分读者

25 聪明人通过“读书→输出”的 循环不断成长

读书和输出，是实现自我成长的最佳方式