六月 致 -.-- -..- -

又是一个月过去了，我从206 斤 终于到了 174 斤重，因为疫情加上自己懒的缘故, 活生生掉了 2 kg骨骼肌, 这就很尴尬

现在我的目标就是完全瘦下去 到 164 斤的时候就是标准体重, 我还希望我的体脂可以到20% 年底的时候

东北有一神兽，名曰傻狍子, 不过挺可爱的

我不太清楚, 结果如何

但是我可以争取的是 ，年底的时候将自己的腹部的轮廓搞定

7月，新的锻炼阶段开始了

希望我可以值得期待

其实对于一些，莫名奇妙的言论 和 不认识的人评价 ， 我一般不会care ， 如果熬夜太多太累的话， 有的时候的确是会有不少负面情绪, 好好睡一觉, 打打游戏，就又忘了，或者做做 有氧运动 ，跑跑步，露天跑步太累，还是跑步机轻松些

毫不相关的人，也不用care, care 也没用，浪费精神和时间

有利益关系的人和事, 就得有防人之心了

什么事做到问心无愧，就好，毕竟活一辈子，是为了自己活，为了爱自己，和自己爱的人活着

最近真的,好忙，从早到晚，这个脑子就没消停过 （重复的工作交给代码，毕竟电脑感觉不到累）

和同事吃了顿烤肉， 撑到怀疑人生

8月份，回家吃海鲜，想想就开心，也可以调整调整身心, 休息个五，六天

好期待 … …

但是我也不希望英年早婚, 感觉有点恐怖